怎样泡柠檬水（怎样泡柠檬水好喝） - 鸿海伟业生活资讯网

本文目录一览：

• 1、怎样泡柠檬水
• 2、柠檬水怎么泡好喝？
• 3、柠檬水怎么泡,应该放多少柠檬
• 4、柠檬水怎么泡？

怎样泡柠檬水

柠檬水更好的泡用 *** 是:

1.先将柠檬切成薄片，并用50毫升的蜂蜜放在密闭容器中浸泡两天左右;

2.然后取出2~3片，用40~50摄氏度的温水约200毫升冲泡后饮用，效果更佳。

因为柠檬性味甘甜微凉，如果用热水冲泡会使柠檬的性味儿改变，失去其原有的功效。所以先蜜制，再用温水冲服，会发挥更好的美白养颜、润肠通便、润肺止咳的作用。

柠檬水怎么泡好喝？

柠檬味道极酸，但所含营养十分丰富，富含糖类、烟酸、苹果酸和多种维生素以及微量元素等营养成分。其中以维生素c的含量更高，经常食用具有生津止渴、解暑开胃、清热化痰等功效，柠檬又被称为“益母果”，因为是怀孕期的女性朋友特别爱吃的一种食品。

柠檬味道极酸，但是它自带有一股淡淡的清香，在烹饪中应用十分广泛，可以代替醋类使用。比如一些凉拌菜中加入少许柠檬汁，酸辣中还带有一些清香味道，让人胃口大开。柠檬还可以搭配一些肉类 *** 成美味佳肴，像柠檬鱼、柠檬鸡等。在炎热的夏天，柠檬还可以搭配上白糖和蜂蜜泡制成柠檬水，取一两片柠檬加入一些汁再兑上适量纯净水，放入冰箱冷藏一会儿食用，让整天不再炎热。

那怎样泡柠檬片好喝？我认为更好喝的 *** *** 就是用蜂蜜来泡，下面就跟朋友们分享一道蜂蜜柠檬水的 *** *** 吧。

*** 教程

【蜂蜜泡柠檬】

特点：生津止渴、酸甜美味、开胃降燥、补充维c

需要食材：鲜柠檬8个、纯蜂蜜800克、食盐少许

需要工具：无水无油玻璃密封罐1个

～～～～～开始 *** ～～～～～

步骤1、柠檬去蒂，放入淡盐水中浸泡10分钟，然后用刷子刷去外皮蜡质和灰尘。

步骤2、洗好后放在通风处让柠檬自然风干，然后再将柠檬一个个切片。

步骤3、然后将柠檬片错开铺在玻璃罐底，接着倒上一些蜂蜜，再往上铺，这样一层柠檬一层蜂蜜铺好。盖盖密封好后放入背光处静置，一星期就可食用。

“蜂蜜泡柠檬” *** 技巧

1、洗好的柠檬一定要把表皮水分充分晾干，如果带有生水泡制很容易发霉。

2、在切片的时候可以顺便将柠檬籽去掉，如果不去除籽， *** 出来后会有苦味，影响口感。

3、更好使用玻璃材质的容器浸泡，因为柠檬酸性太强。

4、在罐中放完柠檬片后，蜂蜜更好没过柠檬片，这样可保存很长时间。

5、在喝的时候用温水冲泡更佳，如水温过高会破坏蜂蜜中的营养成分。

结语

有些朋友在泡柠檬时用白糖或是冰糖来 *** ，我觉的也是可以的，但是更好喝的还是用蜂蜜来泡制，蜂蜜不仅甜度和营养都很高，在食用时它的味道是非常醇厚的。

柠檬水怎么泡,应该放多少柠檬

放一片或者两片柠檬。

泡柠檬水的 *** 步骤如下：

所需原材料：

1、主料：鲜柠檬片2片。

2、辅料：冰糖适量、温开水300毫升。

之一步：将柠檬片和冰糖放入杯中。

第二步：冲入温开水（60-70摄氏度），闷泡10分钟左右即可。

扩展资料：

柠檬水的功效：

1、富含维生素C。

维生素C能够促进伤口愈合，可抑制体内炎症的发生，有助于提高人体免疫力；维生素C有助于促进氨基酸合成胶原，能够抵抗皮肤老化。

2、有助于控制体重。

柠檬水中含有可溶性纤维素果胶，可以增强饱腹感、控制食欲，防止过量饮食。

3、促进消化。

柠檬水可以增强胃液的分泌，促进消化和排便，清理肠道；柠檬水还能缓解消化不良、烧心和胀气等症状。

4、有助于净化尿道、降低尿液酸度。

柠檬水具有利尿作用，有助净化机体，促进毒素排出体内；此外，柠檬水中的钾、钙等离子可与酸根离子结合，能够降低尿液酸性，有利于人体健康。

5、改善血液循环。

柠檬水中还含有维生素P，可增强毛细血管的弹性，改善血液循环。

6、养肝排毒。

柠檬水可以通过促进胆汁生成，起到净化肝脏的作用。

7、促进清新口气。

柠檬水具有一定的杀菌作用，可以杀死口腔中部分有害细菌，使人们保持口气清新。

参考资料来源：人民网-柠檬虽小功效却不少 常喝柠檬水才不会变“酸性体质”

柠檬水怎么泡？

柠檬水的正确泡法的做法如下：

用料

主料；柠檬1个

辅料；盐3克、蜂蜜100克。

1、准备好食材。

2、柠檬1个，加水50ML，放盐洗净。

3、切片放入瓶中 ，放入100g蜂蜜，浸渍1晚。

4、取一片柠檬，温水适量冲泡即可。

5、蜂蜜柠檬水成品图。